SIBOASI منی بیڈمنٹن فیڈنگ مشین B2000
مصنوعات کی جھلکیاں:
1. ذہین سرونگ، رفتار، تعدد، افقی زاویہ، اور بلندی کا زاویہ اپنی مرضی کے مطابق کیا جا سکتا ہے۔
2. خصوصی فور کونر ڈراپ پوائنٹ، دو کراس لائن ڈرلز، حقیقی فیلڈ ٹریننگ کا تخروپن؛
3. دو لائن نیٹ بال کی مشقیں، دو لائنوں کی بیک کورٹ ڈرلز، بیک کورٹ افقی بے ترتیب مشقیں وغیرہ؛
4. 0.8s/گیند کو توڑنے کی فریکوئنسی، جو کھلاڑیوں کی ردعمل کی صلاحیت، فیصلہ کرنے کی صلاحیت، جسمانی فٹنس اور برداشت کو تیزی سے بہتر کرتی ہے۔
5. کھلاڑیوں کو بنیادی حرکات کو معیاری بنانے، فور ہینڈ اور بیک ہینڈ، قدموں اور فٹ ورک کی مشق کرنے اور گیند کو مارنے کی درستگی کو بہتر بنانے میں مدد کریں۔
6. بڑی صلاحیت والا گیند کیج، مسلسل خدمت کرنا، کھیلوں کی کارکردگی کو بہت بہتر بناتا ہے۔
7. اسے روزانہ کھیلوں، تدریس اور تربیت کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، اور یہ بیڈمنٹن کھیلنے کا ایک بہترین ساتھی ہے۔
پروڈکٹ پیرامیٹرز:
| وولٹیج | AC100-240V 50/60HZ |
| طاقت | 300W |
| پروڈکٹ کا سائز | 122x103x210cm |
| سارا وزن | 17 کلو گرام |
| تعدد | 0.8~5s/شٹل |
| گیند کی گنجائش | 180 شٹلز |
| بلندی کا زاویہ | 30 ڈگری (مقررہ) |
بیڈمنٹن میں فٹ ورک اتنا اہم کیوں ہے؟
بیڈمنٹن میں فٹ ورک بہت اہم ہے کیونکہ یہ کھلاڑیوں کو کورٹ پر تیزی سے آگے بڑھنے، گیند کو مارنے اور اچھا توازن اور موقف برقرار رکھنے کے قابل بناتا ہے۔بیڈمنٹن فٹ ورک میں توجہ مرکوز کرنے کے لیے کچھ اہم پہلو یہ ہیں:
تیار پوزیشن:کھلاڑیوں کو صحیح تیار پوزیشن سکھانے سے شروع کریں۔اس میں آپ کے پیروں کے کندھے کی چوڑائی کے ساتھ کھڑا ہونا، آپ کے گھٹنوں کو تھوڑا سا جھکانا، اور آپ کا وزن آپ کے پیروں کے درمیان یکساں طور پر تقسیم کرنا شامل ہے۔یہ پوزیشن کھلاڑی کو تیزی سے رد عمل ظاہر کرنے اور کسی بھی سمت جانے کی اجازت دیتی ہے۔
مراحل:قدموں کی اہمیت پر زور دیتا ہے، جو کہ مخالف کے گیند سے ٹکرانے سے پہلے کی جانے والی چھوٹی آگے کی چھلانگیں ہیں۔یہ تیاری آپ کو دھماکہ خیز طاقت پیدا کرنے اور اپنے مخالف کے شاٹس پر فوری ردعمل ظاہر کرنے میں مدد کرتی ہے۔
فوری پاؤں:کھلاڑیوں کو تیز، ہلکے فٹ ورک میں تربیت دیتا ہے۔اس کا مطلب ہے توازن اور چستی کو برقرار رکھنے کے لیے چھوٹے، تیز قدم اٹھانا۔ان کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ چوکس رہنے کے بجائے ٹپٹو پر رہیں تاکہ وہ تیزی سے آگے بڑھ سکیں۔
پس منظر کی تحریک:شاٹس کو مؤثر طریقے سے کور کرنے کے لیے کھلاڑیوں کو بیس لائن، مڈ کورٹ یا نیٹ کے ساتھ ساتھ ساتھ حرکت کرنا سکھاتا ہے۔کھلاڑیوں کو دائیں اور اس کے برعکس جاتے وقت اپنے باہر کے پاؤں سے رہنمائی کرنی چاہیے۔
آگے پیچھے کی حرکت:شاٹس کو بازیافت کرنے کے لئے کھلاڑیوں کو آسانی سے آگے پیچھے جانے کی تربیت دیں۔آگے بڑھتے وقت، پچھلے پاؤں کو زمین پر دھکیلنا چاہیے، اور اگلا پاؤں زمین پر اترنا چاہیے۔جب پیچھے کی طرف بڑھتے ہیں تو، اگلے پاؤں کو زمین پر دھکیلنا چاہئے، اور پچھلے پاؤں کو زمین پر اترنا چاہئے.
ایک طرف حرکت:مختلف مشقوں کے ساتھ ساتھ ساتھ حرکت کی مشق کریں۔کھلاڑیوں کو مؤثر طریقے سے اسکرین شاٹس میں آسانی کے ساتھ کورٹ کے ایک طرف سے دوسری طرف تیزی سے جانے کے قابل ہونا چاہئے۔
بحالی کا مرحلہ:کھلاڑیوں کو تیزی سے تیار پوزیشن پر واپس آنے کے لیے گیند کو مارنے کے فوراً بعد استعمال کرنے کے لیے بازیابی کا مرحلہ سکھائیں۔ہر شاٹ کے بعد، کھلاڑی کو فوری طور پر دوبارہ پوزیشن میں آنا چاہیے اور تیار پوزیشن پر واپس آنا چاہیے۔
کراس سٹیپس:عدالت میں تحریک کی ایک وسیع رینج کے لیے کراس اسٹیپس متعارف کروائیں۔جب کھلاڑیوں کو لمبی دوری پر تیزی سے آگے بڑھنا پڑتا ہے، تو ان کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ ایک فٹ کے پیچھے دوسرے فٹ کو مؤثر طریقے سے آگے بڑھیں۔
پیشن گوئی اور مرحلہ وار وقت: کھلاڑیوں کو تربیت دیتا ہے کہ وہ اپنے حریف کے شاٹس کی پیشن گوئی ان کی جسمانی کرنسی اور ریکٹ کی حرکت کو دیکھ کر کریں۔تیز اضطراب کی اجازت دینے کے لیے حریف کے گیند کو چھونے سے پہلے اقدامات کے وقت کی اہمیت پر زور دیتا ہے۔
چستی کی ورزش:کسی کھلاڑی کی رفتار، کوآرڈینیشن اور فٹ ورک تکنیک کو بہتر بنانے کے لیے چستی کی مشقیں شامل کریں جیسے سیڑھی کی مشقیں، کونی ڈرلز، اور آگے پیچھے کی مشقیں۔بیڈمنٹن فٹ ورک کی اچھی عادات پیدا کرنے کے لیے مسلسل مشق اور دہرانا ضروری ہے۔کھلاڑیوں کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ وہ فٹ ورک ڈرلز کے لیے وقت نکالیں اور مستقل بنیادوں پر مشق کریں۔
SIBOASI B2000 بیڈمنٹن کارنر ٹریننگ مشین کا استعمال کرتے ہوئے، ان بنیادی باتوں پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے، کھلاڑی اپنی نقل و حرکت کی کارکردگی کو زیادہ سے زیادہ اور بیڈمنٹن کورٹ پر اپنی مجموعی کارکردگی کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
